Игорь Олейник
Специалист временно не работает
Инструктор Тренажерного Зала, Фитнес-тренер
50 - 50 ГРН
Специалист временно не работает
Популярные
Показать все
TRX Тренировки
Кроссфит
Силовые Виды Спорта
Персональные Тренировки по TRX
50 ГРН
1ч
Еще
Благодаря уникальному функционалу подвесных тренировок на петлях TRX каждый может не только улучшить свою физическую форму, но и открыть новые возможности своего тела. Такие занятия подходят для людей с любым уровнем физической подготовки и эффективно способствуют развитию силы, выносливости, гибкости и равновесия. Однако, если Вы новичок, без тренера не обойтись, ведь в ходе тренировки любое неправильное движение может быть чревато серьезными травмами. Вас научат правильной технике выполнения упражнений.
Персональные Тренировки по Кроссфит
50 ГРН
1ч
Еще
Тренировочную концепцию кроссфита можно назвать одной из лучших в развитии общей физической подготовки. Вы не будете брать программу и «гонять» ее месяц, два, три... Каждый день предполагается новая нагрузка, Вы будете задействовать разные группы мышц и в разной последовательности. Персональная тренировка - это индивидуальный подход тренера к клиенту. Индивидуальная работа позволит больше и глубже понять и определить как Ваши слабые стороны, так и усилить Ваши сильные качества. Вас научат базовым и фундаментальным движениям CrossFit, а также технике их выполнения.
Индивидуальные Занятия в Тренажерном Зале
50 ГРН
1ч
Еще
В ходе тренировок применяется индивидуальная методика, разработанная специально для клиента с учетом его пожеланий, физических и психологических особенностей. Тренер контролирует как технику выполнения упражнений, так и нагрузку. Благодаря этому Вы сможете избежать травм и получить максимальный эффект в минимальный срок.
Адрес
Киев, Российская 64
График работы
| Рабочий график | Перерыв | |
|---|---|---|
| Понедельник | 07:30 - 22:00 | |
| Вторник | 11:30 - 23:00 | |
| Среда | 07:30 - 22:00 | |
| Четверг | 11:30 - 23:00 | |
| Пятница | 07:30 - 22:00 | |
| Суббота | 10:30 - 18:00 | |
| Воскресенье |
