Алексей Воробьев
Специалист временно не работает
Dream Town
Фитнес-тренер, Инструктор Тренажерного Зала
150 - 150 ГРН
Специалист временно не работает
Популярные
Показать все
TRX Тренировки
Кроссфит
Силовые Виды Спорта
Функциональный Тренинг
Персональные Тренировки по TRX
150 ГРН
1ч 15мин
Еще
Благодаря уникальному функционалу подвесных тренировок на петлях TRX каждый может не только улучшить свою физическую форму, но и открыть новые возможности своего тела. Такие занятия подходят для людей с любым уровнем физической подготовки и эффективно способствуют развитию силы, выносливости, гибкости и равновесия. Однако, если Вы новичок, без тренера не обойтись, ведь в ходе тренировки любое неправильное движение может быть чревато серьезными травмами. Вас научат правильной технике выполнения упражнений.
Персональные Тренировки по Кроссфит
150 ГРН
1ч
Еще
Тренировочную концепцию кроссфита можно назвать одной из лучших в развитии общей физической подготовки. Вы не будете брать программу и «гонять» ее месяц, два, три... Каждый день предполагается новая нагрузка, Вы будете задействовать разные группы мышц и в разной последовательности. Персональная тренировка - это индивидуальный подход тренера к клиенту. Индивидуальная работа позволит больше и глубже понять и определить как Ваши слабые стороны, так и усилить Ваши сильные качества. Вас научат базовым и фундаментальным движениям CrossFit, а также технике их выполнения.
Индивидуальные Занятия в Тренажерном Зале
150 ГРН
1ч 15мин
Еще
В ходе тренировок применяется индивидуальная методика, разработанная специально для клиента с учетом его пожеланий, физических и психологических особенностей. Тренер контролирует как технику выполнения упражнений, так и нагрузку. Благодаря этому Вы сможете избежать травм и получить максимальный эффект в минимальный срок.
Индивидуальные Функциональные Тренировки
150 ГРН
1ч
Еще
Functional training – это возможность начать с нуля или влиться после длительного перерыва в тренировочный процесс, минимизируя стресс и равномерно распределяя нагрузки на весь опорно-двигательный аппарат, который включает в себя как мышечную, так и костную систему. Именно этот вид тренинга призван подготовить человека ко всему многообразию нагрузок и движений, с которыми он сталкивается в повседневной жизни.
Адрес
Киев, Минская
Возможна работа на выезд
График работы
| Рабочий график | Перерыв | |
|---|---|---|
| Понедельник | 08:00 - 22:00 | |
| Вторник | 08:00 - 22:00 | |
| Среда | 08:00 - 22:00 | |
| Четверг | 08:00 - 22:00 | |
| Пятница | 08:00 - 22:00 | |
| Суббота | 08:00 - 22:00 | |
| Воскресенье |
