Alexandr Visotsky
Специалист временно не работает
Фитнес Тренер
Тренер по TRX, Тренер по Бодибилдингу, Инструктор Тренажерного Зала
175 - 300 ГРН
Специалист временно не работает
О себе
В наше время тяжело найти хорошего тренера и появилась тенденция выбирать не зал для тренировок, а сначала хорошего тренера, а потом и зал!
Сертифицированный персональный тренер, тренер TRX, диетолог, спортсмен. Составляю индивидуальные программы тренировок и контролирую технику выполнения упражнений и нагрузку. Подбираю правильный курс питания и диеты. Занимаюсь с клиентами любого уровня сложности и пола,гарантирую желаемый результат вне зависимости от первоначальной физической подготовки и возраста. А так же работаю с англоязычными клиентами. Тренировки провожу в зале в р-не Оболони и Соломенке в любое удобное для клиента время . Возможен выезд на дом при наличии зала дома или в любом удобном для клиента зале.
Дополнительное образование
2009 - 2010 – ТГАТУ Кафедра спорта – инструктор по атлетической гимнастике
2011 – Курсы тренеров по пауэрлифтингу
2012 – курсы «Основы диетологии»
2013 – курсы персональных тренеров, работа с особыми категориями клиентов
2013 – курсы по реабилитационной гимнастике
2014 – курсы повышения квалификации «тренер-диетолог»
2014 – курсы продажи персональных тренировок «Тренер максимум»
2015 – курсы по продвинутой диетологии «Диетология в деталях»
2015 – курсы функционального тренинга TRX
2015 – курсы повышения квалификации «Профилактор Евминова»
2016 – обмен опытом с зарубежными тренерами и диетологами (США)
2016 – курсы по продвинутым, комбинированным и инновационным методикам тренировок (США, Лос-Анджлес)
2016 – курсы по саморекламе и эффективным продажам фитнес услуг, собственных методик (США, Нью-Йорк)
Мой канал на YouTube:
https://www.youtube.com/c/FitnessProAlex
Мой Инстаграмм:
https://www.instagram.com/alexandrvisotsky/
Мой фейсбук:
https://www.facebook.com/AlexVysotskyi
Сертифицированный персональный тренер, тренер TRX, диетолог, спортсмен. Составляю индивидуальные программы тренировок и контролирую технику выполнения упражнений и нагрузку. Подбираю правильный курс питания и диеты. Занимаюсь с клиентами любого уровня сложности и пола,гарантирую желаемый результат вне зависимости от первоначальной физической подготовки и возраста. А так же работаю с англоязычными клиентами. Тренировки провожу в зале в р-не Оболони и Соломенке в любое удобное для клиента время . Возможен выезд на дом при наличии зала дома или в любом удобном для клиента зале.
Дополнительное образование
2009 - 2010 – ТГАТУ Кафедра спорта – инструктор по атлетической гимнастике
2011 – Курсы тренеров по пауэрлифтингу
2012 – курсы «Основы диетологии»
2013 – курсы персональных тренеров, работа с особыми категориями клиентов
2013 – курсы по реабилитационной гимнастике
2014 – курсы повышения квалификации «тренер-диетолог»
2014 – курсы продажи персональных тренировок «Тренер максимум»
2015 – курсы по продвинутой диетологии «Диетология в деталях»
2015 – курсы функционального тренинга TRX
2015 – курсы повышения квалификации «Профилактор Евминова»
2016 – обмен опытом с зарубежными тренерами и диетологами (США)
2016 – курсы по продвинутым, комбинированным и инновационным методикам тренировок (США, Лос-Анджлес)
2016 – курсы по саморекламе и эффективным продажам фитнес услуг, собственных методик (США, Нью-Йорк)
Мой канал на YouTube:
https://www.youtube.com/c/FitnessProAlex
Мой Инстаграмм:
https://www.instagram.com/alexandrvisotsky/
Мой фейсбук:
https://www.facebook.com/AlexVysotskyi
Смотреть больше
Популярные
Показать все
TRX Тренировки
Силовые Виды Спорта
Групповые Тренировки по TRX
175 ГРН
1ч
Еще
Благодаря уникальному функционалу подвесных тренировок на петлях TRX каждый может не только улучшить свою физическую форму, но и открыть новые возможности своего тела. Такие занятия подходят для людей с любым уровнем физической подготовки и эффективно способствуют развитию силы, выносливости, гибкости и равновесия. Однако, если Вы новичок, без тренера не обойтись, ведь в ходе тренировки любое неправильное движение может быть чревато серьезными травмами. Вас научат правильной технике выполнения упражнений.
Групповые Тренировки по TRX
300 ГРН
2ч
Еще
Благодаря уникальному функционалу подвесных тренировок на петлях TRX каждый может не только улучшить свою физическую форму, но и открыть новые возможности своего тела. Такие занятия подходят для людей с любым уровнем физической подготовки и эффективно способствуют развитию силы, выносливости, гибкости и равновесия. Однако, если Вы новичок, без тренера не обойтись, ведь в ходе тренировки любое неправильное движение может быть чревато серьезными травмами. Вас научат правильной технике выполнения упражнений.
Бодибилдинг для Женщин
175 ГРН
1ч
Еще
Девушкам стоит подходить к силовому тренингу более ответственно, чем мужчинам — это связано с анатомическими особенностями строения их тела. В первую очередь тренер выяснит, какие типы упражнений подходят именно Вам. На основании этого разрабатывается индивидуальная методика эффективных тренировок и спортивной диеты, которые будут учитывать физиологические особенности Вашего организма и позволят добиться высоких результатов.
Бодибилдинг для Женщин
300 ГРН
2ч
Еще
Девушкам стоит подходить к силовому тренингу более ответственно, чем мужчинам — это связано с анатомическими особенностями строения их тела. В первую очередь тренер выяснит, какие типы упражнений подходят именно Вам. На основании этого разрабатывается индивидуальная методика эффективных тренировок и спортивной диеты, которые будут учитывать физиологические особенности Вашего организма и позволят добиться высоких результатов.
Индивидуальные Занятия в Тренажерном Зале
175 ГРН
1ч
Еще
В ходе тренировок применяется индивидуальная методика, разработанная специально для клиента с учетом его пожеланий, физических и психологических особенностей. Тренер контролирует как технику выполнения упражнений, так и нагрузку. Благодаря этому Вы сможете избежать травм и получить максимальный эффект в минимальный срок.
Индивидуальные Занятия по Бодибилдингу
175 ГРН
1ч
Еще
Любой вид спорта, а бодибилдинг в особенности, не терпит непрофессионализма. Как показывает практика, самостоятельные тренировки новичков имеют довольно низкую эффективность и могут привести к травмам из-за неправильно подобранной нагрузки и методики занятий. Специалист сможет разработать для Вас персональную программу тренировок в зависимости от Ваших целей и физиологических особенностей организма, поставить правильную технику упражнений и провести консультацию по спортивному питанию.
Адрес
Київ
Возможна работа на выезд
График работы
| Рабочий график | Перерыв | |
|---|---|---|
| Понедельник | 07:00 - 23:00 | |
| Вторник | 07:00 - 23:00 | |
| Среда | 07:00 - 23:00 | |
| Четверг | 07:00 - 23:00 | |
| Пятница | 07:00 - 23:00 | |
| Суббота | 07:00 - 23:00 | |
| Воскресенье |
Натали Высоцкая
Дата: 24 окт. 2017
Добрый всем денёк!! Хочу поделиться хорошим настроение и мнением про Александра Высоцкого. Он настоящий профи своего дела!! Его умение подобрать индивидуальный подход к тренировкам, а так же умеет оценить физические возможности «подопечного» и
разработать программу именно с учетом этих индивидуальных особенностей. А так же помог составить для меня рацион питания и результаты не заставили ждать. Ну и в добавок, такая немаловажная черта Александра как коммуникабельность и готовность перестроить свое расписание под расписание клиента. Я, например, могла заниматься только очень рано утром и Александр сумел найти время, чтобы построить график тренировок именно так, как удобно мне.
Поэтому, в заключении, если кому-то нужен персональный тренер, я смело могу рекомендовать Александра как серьезного профессионала и просто очень приятного в общении человека, что, согласитесь, тоже немаловажно.
