Павел Корнев

Результат в беге не виден сразу, поэтому начинающему бегуну, который сомневается в себе и не обладает необходимыми знаниями, очень нужна поддержка профессионала, его системный подход и здравый взгляд со стороны. Занятие с тренером – разумное вложение Ваших сил, времени и средств в свое здоровье, спортивную подготовку и физическую форму. Вы можете быстрее, выше и сильнее — стоит только захотеть и правильно тренироваться.

Каждый бегун хочет знать, как преодолеть дистанцию от линии старта до линии финиша за минимальное время. Чтобы бегать быстрее, не обязательно бегать больше или интенсивнее. Нужно тренироваться умнее – то есть максимально эффективным способом готовиться к своим целевым дистанциям, используя для этого спортивную физиологию. Именно этому Вас будет учить персональный тренер, который составит сбалансированную программу подготовки и поможет улучшить Ваши результаты.