Ростислав Паниматченко

Пранаяма — это искусство управления дыханием, мощнейший инструмент оздоровления и развития осознания. Раскрываются застоявшиеся отделы легких, улучшается питание кислородом всего организма, восстанавливаются обменные процессы в органах и тканях, что ведет к восстановлению их функций — к оздоровлению. Разные техники дыхания «продуцируют» разный химический состав крови а, следовательно, дают разный эффект.

Пранаяма — это искусство управления дыханием, мощнейший инструмент оздоровления и развития осознания. Раскрываются застоявшиеся отделы легких, улучшается питание кислородом всего организма, восстанавливаются обменные процессы в органах и тканях, что ведет к восстановлению их функций — к оздоровлению. Разные техники дыхания «продуцируют» разный химический состав крови, следовательно, дают разный эффект.