О себе
Сертифицированный йога-тренер с 2018 года (RYS-200, Indian Institute of Patanjali yoga, Union Yoga Ayurveda, мастер-классы по флай-йоге). Свое хобби превратила в работу. Жду всех желающих)
Популярные
Показать все
Йога Повышенной Сложности
Йога для Растяжки и Расслабления
Групповые Занятия Бикрам-йогой
250 ГРН
2ч
Еще
Бикрам йога – «горячая йога», популярное в по всему миру течение, совмещающее йогу и сауну. Занятия Бикрам йогой проходят в нагретых помещениях с температурой воздуха 37-40 градусов по Цельсию. Классическое занятие состоит из 26 асан, которые выполняются в быстром темпе на протяжении полутора часов, и двух дыхательных упражнений. Упражнения Бикрам йоги укрепляют мышцы сердечно-сосудистую и дыхательную системы организма. Занятия облегчают боли в спине, избавляют от мигрени, помогают восстановиться после травм, помогают в лечении хронических заболеваний.
Групповые Занятия Инь-йогой
200 ГРН
1ч
Еще
Инь-йога — лунная, пассивная, мягкая, «женская». Ее цель — растяжение соединительной ткани и, вследствие этого, увеличение диапазона движения суставов и развитие гибкости. Для Инь-йоги характерно длительное, пассивное выдерживание поз (от 2 до 10 минут) на полном расслаблении.
Адрес
Киев, ул. Раисы Окипной
График работы
| Рабочий график | Перерыв | |
|---|---|---|
| Понедельник | 17:45 - 18:45 | |
| Вторник | ||
| Среда | ||
| Четверг | 17:45 - 18:45 | |
| Пятница | ||
| Суббота | ||
| Воскресенье | 08:00 - 18:00 |
