Яна Сушко
Специалист временно не работает
Start D.V.A.
Кроссфит Тренер, Фитнес-тренер, Зумба Инструктор
150 - 150 ГРН
Специалист временно не работает
Популярные
Показать все
Аэробика
Бодифлекс и Оксисайз
Джампинг Фитнес
Пилатес
Низкоинтенсивная Аэробика для Беременных
150 ГРН
1ч
Еще
Занятия аэробикой - это возможность приобрести и улучшить Вашу физическую форму. Тренер поможет определить нагрузку, адекватную возможностям Вашего организма, правильно выбрать тип занятий, соответствующий Вашим желаниям и способностям. Аэробика низкой интенсивности подходит для новичков, а также для людей с заболеваниями сердца и всех, кто не в состоянии выполнять упражнения высокой интенсивности, но не мыслит свою жизнь без спорта.
Низкоинтенсивная Аэробика для Пожилых Людей
150 ГРН
1ч
Еще
Занятия аэробикой - это возможность приобрести и улучшить Вашу физическую форму. Тренер поможет определить нагрузку, адекватную возможностям Вашего организма, правильно выбрать тип занятий, соответствующий Вашим желаниям и способностям. Аэробика низкой интенсивности подходит для новичков, а также для людей с заболеваниями сердца и всех, кто не в состоянии выполнять упражнения высокой интенсивности, но не мыслит свою жизнь без спорта.
Групповые Занятия Бодифлекс и Оксисайз
150 ГРН
1ч
Еще
Бодифлекс и оксисайз – методики оздоровления и похудения, сочетающие дыхательные гимнастики и несложные физические упражнения. За счет глубокого диафрагмального дыхания происходит перенасыщение организма кислородом, и это запускает процессы окисления жировых отложений. Метод дает хорошие результаты при большом излишке веса. Если Вам нужно сбросить несколько десятков килограммов, но Вы не можете посещать тренажерный зал – попробуйте бодифлекс и оксисайз.
Групповые Занятия по Джампинг Фитнесу
150 ГРН
1ч
Еще
Джампинг фитнес создан для тех, кто хочет привнести в свои тренировки нечто новое и оригинальное. Фитнес на батуте стал отличной альтернативой зарядке и бегу, за счет высокой аэробной нагрузки. Занятия оказывают положительное воздействие на вестибулярный аппарат человека, а также способствуют укреплению мышц, усиливают кровообращение и помогают быстрее восстановить силы.
Групповые Тренировки по Пилатесу
150 ГРН
1ч
Еще
Занятия, состоящие из плавных движений и статической нагрузки, растягивают, укрепляют мышцы, достигая согласованной деятельности всех отделов организма. Регулярные тренировки улучшают кровообращение, повышают гибкость тела, тонизируют вялые от сидячего образа жизни мышцы. Вас обучат правильному выполнению того или иного упражнения, минимизируя возможность получения травмы.
Пилатес для Начинающих
150 ГРН
1ч
Еще
Занятия, состоящие из плавных движений и статической нагрузки, растягивают, укрепляют мышцы, достигая согласованной деятельности всех отделов организма. Регулярные тренировки улучшают кровообращение, повышают гибкость тела, тонизируют вялые от сидячего образа жизни мышцы. Вас обучат правильному выполнению того или иного упражнения, минимизируя возможность получения травмы.
Адрес
Харьков, вулиця пр. Григоренко 20
Возможна работа на выезд
График работы
| Рабочий график | Перерыв | |
|---|---|---|
| Понедельник | 09:00 - 20:00 | |
| Вторник | 09:00 - 20:00 | |
| Среда | 09:00 - 20:00 | |
| Четверг | 09:00 - 20:00 | |
| Пятница | 09:00 - 20:00 | |
| Суббота | 09:00 - 20:00 | |
| Воскресенье | 09:00 - 20:00 |
