Специалист временно не работает
Популярные
Показать все
Аэробика
Кроссфит
Тренера по Стретчингу (Растяжке)
Фитнес-микс
Функциональный Тренинг
Групповые Тренировки по Степ Аэробике
300 ГРН
1ч
Стоимость абонемента 300 грн 12 занятий
Индивидуальные Уроки по Степ Аэробике
100 ГРН
1ч
Еще
Занятия этим видом фитнеса помогут получить гармонично сложенное тело, отличную осанку и точные, выразительные и красивые движения. Ритмичная музыка, грамотный тренер, платформа и хорошее настроение — вот и все, что нужно для эффективной тренировки.
Групповые Тренировки по Кроссфит
300 ГРН
1ч
Стоимость абонемента 300 грн 12 занятий
Персональные Тренировки по Кроссфит
100 ГРН
1ч
Еще
Тренировочную концепцию кроссфита можно назвать одной из лучших в развитии общей физической подготовки. Вы не будете брать программу и «гонять» ее месяц, два, три... Каждый день предполагается новая нагрузка, Вы будете задействовать разные группы мышц и в разной последовательности. Персональная тренировка - это индивидуальный подход тренера к клиенту. Индивидуальная работа позволит больше и глубже понять и определить как Ваши слабые стороны, так и усилить Ваши сильные качества. Вас научат базовым и фундаментальным движениям CrossFit, а также технике их выполнения.
Индивидуальные Занятия по Стретчингу
100 ГРН
1ч
Еще
Стретчинг – это особый вид аэробики, направленный главным образом на растяжку мышц тела, развитие гибкости и эластичности. Чтобы тренировки проходили эффективно и безопасно, тренер поможет Вам разобраться во всех правилах и тонкостях стретчинга. Заниматься им можно в любом возрасте, независимо от имеющегося уровня подготовки. Пользу таких занятий особо оценят женщины, ведь он дает элегантную стройность. Как результат – тонкая талия и изящные изгибы тела.
Групповые Занятия Фитнес-микс
300 ГРН
1ч
Стоимость абонемента 300 грн 12 занятий
Индивидуальные Функциональные Тренировки
100 ГРН
1ч
Еще
Functional training – это возможность начать с нуля или влиться после длительного перерыва в тренировочный процесс, минимизируя стресс и равномерно распределяя нагрузки на весь опорно-двигательный аппарат, который включает в себя как мышечную, так и костную систему. Именно этот вид тренинга призван подготовить человека ко всему многообразию нагрузок и движений, с которыми он сталкивается в повседневной жизни.
Адрес
Харьков, проспект Гагарина 30
Возможна работа на выезд
График работы
| Рабочий график | Перерыв | |
|---|---|---|
| Понедельник | 10:00 - 20:00 | |
| Вторник | 10:00 - 20:00 | |
| Среда | 10:00 - 20:00 | |
| Четверг | 10:00 - 20:00 | |
| Пятница | 10:00 - 20:00 | |
| Суббота | 10:00 - 20:00 | |
| Воскресенье |
