Наталья Кононенко
Специалист временно не работает
Шейпинг-клуб "Салтовский"
Фитнес-тренер, Инструктор Тренажерного Зала, Тренер по TRX
200 - 200 ГРН
Специалист временно не работает
Популярные
Показать все
TRX Тренировки
Силовые Виды Спорта
Табата
Персональные Тренировки по TRX
200 ГРН
1ч
Еще
Благодаря уникальному функционалу подвесных тренировок на петлях TRX каждый может не только улучшить свою физическую форму, но и открыть новые возможности своего тела. Такие занятия подходят для людей с любым уровнем физической подготовки и эффективно способствуют развитию силы, выносливости, гибкости и равновесия. Однако, если Вы новичок, без тренера не обойтись, ведь в ходе тренировки любое неправильное движение может быть чревато серьезными травмами. Вас научат правильной технике выполнения упражнений.
Индивидуальные Занятия в Тренажерном Зале
200 ГРН
1ч
Еще
В ходе тренировок применяется индивидуальная методика, разработанная специально для клиента с учетом его пожеланий, физических и психологических особенностей. Тренер контролирует как технику выполнения упражнений, так и нагрузку. Благодаря этому Вы сможете избежать травм и получить максимальный эффект в минимальный срок.
Индивидуальная Табата Тренировка
200 ГРН
1ч
Еще
Если нет времени на длительные занятия в фитнес-клубах, но при этом хочется обрести хорошую физическую форму, Вам поможет интенсивная тренировка по системе Табата. Это тренировка с несколькими интервалами. Сначала 20 секунд максимально интенсивной работы и 10 секунд отдыха, такие циклы повторяются 8 раз подряд и составляют в общей сумме 4 минуты.
Адрес
Харьков, Ул.Валентиновская 22 Б
График работы
| Рабочий график | Перерыв | |
|---|---|---|
| Понедельник | 08:00 - 21:00 | |
| Вторник | 08:00 - 21:00 | |
| Среда | 08:00 - 21:00 | |
| Четверг | 08:00 - 21:00 | |
| Пятница | 08:00 - 21:00 | |
| Суббота | 08:00 - 21:00 | |
| Воскресенье |
