О себе
Меня зовут Анна! Я спортивный диетолог, персональный тренер тренажерного зала и тренер групповых/индивидуальных программ по силовому пилатесу и фитнес миксу..
Популярные
Показать все
Пилатес
Функциональный Тренинг
Персональные Тренировки по Пилатесу
100 ГРН
1ч
Еще
Занятия, состоящие из плавных движений и статической нагрузки, растягивают, укрепляют мышцы, достигая согласованной деятельности всех отделов организма. Регулярные тренировки улучшают кровообращение, повышают гибкость тела, тонизируют вялые от сидячего образа жизни мышцы. Персональный тренер сможет подобрать эффективный комплекс упражнений пилатес, исходя из Ваших текущих возможностей, уровня здоровья и конечных целей.
Индивидуальные Функциональные Тренировки
100 ГРН
1ч
Еще
Functional training – это возможность начать с нуля или влиться после длительного перерыва в тренировочный процесс, минимизируя стресс и равномерно распределяя нагрузки на весь опорно-двигательный аппарат, который включает в себя как мышечную, так и костную систему. Именно этот вид тренинга призван подготовить человека ко всему многообразию нагрузок и движений, с которыми он сталкивается в повседневной жизни.
Специалист пока не добавлял фотографии
Адрес
Работа на выезд , город Харьков
График работы
| Рабочий график | Перерыв | |
|---|---|---|
| Понедельник | 09:00 - 21:00 | |
| Вторник | 09:00 - 21:00 | |
| Среда | 09:00 - 21:00 | |
| Четверг | 09:00 - 21:00 | |
| Пятница | 09:00 - 21:00 | |
| Суббота | 09:00 - 21:00 | |
| Воскресенье | 09:00 - 21:00 |
