Популярные
Показать все
Тренера по Стретчингу (Растяжке)
Пилатес
Групповые Занятия по Стретчингу
150 ГРН
1ч
Еще
Стретчинг – это особый вид аэробики, направленный главным образом на растяжку мышц тела, развитие гибкости и эластичности. Чтобы тренировки проходили эффективно и безопасно, тренер поможет Вам разобраться во всех правилах и тонкостях стретчинга. Заниматься им можно в любом возрасте, независимо от имеющегося уровня подготовки. Пользу таких занятий особо оценят женщины, ведь он дает элегантную стройность. Как результат – тонкая талия и изящные изгибы тела.
Групповые Тренировки по Пилатесу
150 ГРН
1ч
Еще
Занятия, состоящие из плавных движений и статической нагрузки, растягивают, укрепляют мышцы, достигая согласованной деятельности всех отделов организма. Регулярные тренировки улучшают кровообращение, повышают гибкость тела, тонизируют вялые от сидячего образа жизни мышцы. Вас обучат правильному выполнению того или иного упражнения, минимизируя возможность получения травмы.
Показать еще
Адрес
Харьков, пер.Отакара Яроша 22
График работы
| Рабочий график | Перерыв | |
|---|---|---|
| Понедельник | 10:00 - 18:00 | |
| Вторник | 10:00 - 18:00 | |
| Среда | 10:00 - 18:00 | |
| Четверг | 10:00 - 18:00 | |
| Пятница | 10:00 - 18:00 | |
| Суббота | ||
| Воскресенье |
