Андрей Анатольевич

Занимаясь айкидо Вы сможете изучить приемы самозащиты, которые порой так необходимы в повседневной жизни. Занятия являются эффективным методом укрепления организма, поддержания себя в тонусе и хорошей физической форме. Они благотворно сказываются на психическом здоровье, помогают лучше справляться со стрессом и способствуют достижению гармонии с самим собой.