Юрий Силаев
Специалист временно не работает
СК "Адреналин"
Инструктор Тренажерного Зала, Тренер по Бодибилдингу, Спортклуб
100 - 200 ГРН
Специалист временно не работает
О себе
Квалифицированный тренер, со стажем более 15 лет. Персональные и групповые тренировки в СК Адреналин, консультация по питанию.
Моя основная задача – это выявить и раскрыть способности своих воспитанников, а также научить их использовать все ресурсы и возможности организма на максимальном уровне. Чтобы тренировки были более эффективными, необходимо подбирать нужные упражнения и правильно распределять нагрузки воспитанника.
Моя основная задача – это выявить и раскрыть способности своих воспитанников, а также научить их использовать все ресурсы и возможности организма на максимальном уровне. Чтобы тренировки были более эффективными, необходимо подбирать нужные упражнения и правильно распределять нагрузки воспитанника.
Смотреть больше
Популярные
Показать все
Силовые Виды Спорта
Групповые Занятия в Тренажёрном Зале
100 ГРН
1ч 30мин
Еще
Регулярные занятия в тренажерном зале укрепляют сердечно-сосудистую систему, суставы и позвоночник человека, способствуют повышению сопротивляемости организма различным заболеваниям. Кроме того, сжигаются жировые отложения, и растет мышечная масса. Уже спустя месяц после регулярных 2-3-разовых тренировок в зале можно увидеть значительные изменения, а уже через несколько месяцев – приобрести фигуру, о которой мечтали.
Индивидуальные Занятия в Тренажерном Зале
150 ГРН
2ч
Еще
В ходе тренировок применяется индивидуальная методика, разработанная специально для клиента с учетом его пожеланий, физических и психологических особенностей. Тренер контролирует как технику выполнения упражнений, так и нагрузку. Благодаря этому Вы сможете избежать травм и получить максимальный эффект в минимальный срок.
Спортивно-оздоровительный Массаж
200 ГРН
1ч 30мин
Еще
Спортивный массаж – незаменимый помощник на пути к спортивным успехам. Он поможет увеличить работоспособность для более эффективных тренировок, скорее достичь желаемой формы и сохранить полученные результаты. Более того, это приятный способ восстановиться после физических нагрузок, травм и утомления.
Адрес
Харьков, Шевченковский р-н
График работы
| Рабочий график | Перерыв | |
|---|---|---|
| Понедельник | 08:00 - 20:30 | |
| Вторник | 17:00 - 20:30 | |
| Среда | 08:00 - 20:30 | |
| Четверг | 17:00 - 20:30 | |
| Пятница | 08:00 - 20:30 | |
| Суббота | 10:00 - 12:00 | |
| Воскресенье |
Serg Podshivalov
Дата: 27 янв. 2020
Замечательный инструктор. Очень опытный, все по делу. Тренировки не проходят нудно и однообразно. Тонко чувствует подопечного, внимателен и отзывчив. Не отвлекается во время тренировки. Из меня семь потов выжимал. Более продуктивного тренинга у меня не было. Всем советую!!! Юрий, большое вам спасибо. Появится свободное время, обязательно заеду к вам в гости!
