Ольга Нагибина

Антистрессовый массаж – это необходимая процедура для тех, у кого напряженная и эмоциональная деятельность, для тех, кто проживает в мегаполисах. Такой массаж тела освежает кожу, борется с хронической усталостью, повышает иммунитет и способствует нормализации сна. А также прекрасно устраняет напряжение мышц, расслабляет нервную систему, тонизирует сосудистую систему и нормализует работу сердечно-сосудистой системы. В результате этого массажа появляется позитивное настроение и восстанавливается уверенность в себе.

Для тех, кто каждый день получает стрессы и ведет малоподвижную жизнь, выходом станет классический массаж спины. Мышцы офисных работников и домоседов постоянно напряжены и малоактивны, у людей с таким стилем жизни ухудшается кровообращение, может искривиться позвоночник. Классический массаж на спину применяется, чтобы не допустить появление этих проблем, а также многих серьезных болезней.

Шейно-воротниковая зона чаще других подвержена негативному воздействию малоподвижного образа жизни. Наиболее эффективным средством для предупреждения и устранения неприятных симптомов является массаж шейно-воротниковой зоны. Он призван устранить застойные явления, борется с солевыми отложениями, снимает болевые ощущения в шее и плечах, вследствие чего появляется бодрость, повышается работоспособность, исчезает бессонница и раздражительность. И уже после первого сеанса массажа Вы почувствуете улучшение Вашего самочувствия.

Общий (Классический) массаж – это процедура как лечения, так и профилактики различных заболеваний. Оказывает общее оздоравливающее и укрепляющее действие на весь организм и его отдельные системы: нервную, сердечно-сосудистую, дыхательную, опорно-двигательный аппарат. Массаж может выполняться с использованием укрепляющего масла или специального крема с водорослями и эфирными маслами.

В Таиланде считается, что стопа – это настоящая карта всех органов на теле человека, поэтому к массажу стоп относятся очень внимательно. Он начинается с расслабляющих надавливаний на стопы, обеспечивая общее расслабление тела. Плавные, глубокие и мягкие движения переводят мозг на более медленный режим работы. Затем, благодаря прорабатыванию с помощью деревянных палочек особых точек на стопах, активизируется работа всего организма. Кроме приятных ощущений во время массажа, по окончании Вы почувствуете, как зарядились энергией, а Ваше восприятие жизни стало более позитивным.