Максим Олейник
Специалист временно не работает
KING FITNESS
Инструктор Тренажерного Зала, Фитнес-тренер, Консультант по Питанию
100 - 200 ГРН
Специалист временно не работает
О себе
📌WORK EXPERIENCE WITH CLIENTS FROM FOREIGN COUNTRIES.(ENGLISH B1 intermediate)
📌Многолетний опыт проведения тренировок.
📌Сертифицированный инструктор тренажерного зала
📌 Участник международных конвенций, семинаров.
📌Место работы(job location):
1-Пушкинская(по договоренности)
2-Окружная дорога 4А, ТЦ Магелан, 3-й этаж
✅Разработка программ тренировок.
Writing training programs.
✅Составление плана питания.
Planning a diet.
✅Индивидуальные занятия.
Individual training.
✅Восстановление после травм.
Recovery after injury.
✅Функциональный тренинг.
Functional training.
✅Онлайн консультации(онлайн ведение).
Online consultation.
📌Многолетний опыт проведения тренировок.
📌Сертифицированный инструктор тренажерного зала
📌 Участник международных конвенций, семинаров.
📌Место работы(job location):
1-Пушкинская(по договоренности)
2-Окружная дорога 4А, ТЦ Магелан, 3-й этаж
✅Разработка программ тренировок.
Writing training programs.
✅Составление плана питания.
Planning a diet.
✅Индивидуальные занятия.
Individual training.
✅Восстановление после травм.
Recovery after injury.
✅Функциональный тренинг.
Functional training.
✅Онлайн консультации(онлайн ведение).
Online consultation.
Смотреть больше
Популярные
Показать все
Правильное Питание
Силовые Виды Спорта
Фитнес-реабилитация
Функциональный Тренинг
Персональная Консультация по Правильному Питанию
200 ГРН
1ч
Еще
Любой диетолог и тренер подтвердят, что без правильного, сбалансированного питания невозможны не только достижения в фитнесе или спорте, но и крепкое здоровье, хорошее самочувствие, способность поддерживать напряжённый ритм современной жизни.
Предоставляемая услуга по разработке программы правильного питания будет полезна тем, кто:
-увлекается спортом и нуждается в максимальной подготовке к соревнованиям, стремится к пику спортивной формы либо нуждается в её восстановлении;
-заботится о собственном здоровье, изыскивая дополнительные источники жизненной энергии и хорошего настроения;
-стремится хорошо выглядеть, не стесняясь собственного отражения в зеркале;
-нуждается в корректном рационе из-за приверженности к определённым религиям или диетам, исключающим приём некоторых продуктов.
Индивидуальные Занятия в Тренажерном Зале
100 ГРН
1ч
Еще
Клиент делает выбор, в какие удобные ему дни и время он занимается с тренером. Время проведения назначается по предварительной договоренности с тренером. Тренер точно дозирует нагрузки, надежно страхует и оказывает необходимую помощь во время выполнения упражнений. Тренер оказывает консультации по питанию. Тренировки максимально разнообразны. Тренер использует в работе исключительно индивидуальный подход и осуществляет полное сопровождение клиента в тренировочном процессе. Данный вид тренировок особо показан при различных травмах и любых отклонениях в состоянии здоровья. Занятия с персональным тренером являются максимально эффективными для достижения поставленных целей.
Индивидуальные Занятия по Фитнес-реабилитации
200 ГРН
1ч
Еще
Программа занятий реабилитации, направлена на нормализацию мышечного тонуса, а также на восстановление подвижности одного или нескольких суставов, и следовательно всего тела. Как правило, в начале курса реабилитации упражнения носят пассивный, а лишь затем активный характер. Растяжение позвоночника на реабилитационных занятиях, способствует мышечной релаксации и снижению внутридискового давления. Приводит к уменьшению и исчезновению болевого синдрома.
Реабилитационный фитнес предполагает индивидуальные тренировочные программы, направленные на восстановление утраченных функций организма с учетом Ваших особенностей, режима, возраста и медицинских показателей. Программа занятий может включать лечебную физкультуру, упражнения на выносливость и силу, а также мануальные техники. В результате Вы сможете восстановить работу опорно-двигательного аппарата, наладить работу сердечно-сосудистой системы и предотвратить осложнения.
Индивидуальные Функциональные Тренировки
150 ГРН
1ч
Еще
Functional training – это возможность начать с нуля или влиться после длительного перерыва в тренировочный процесс, минимизируя стресс и равномерно распределяя нагрузки на весь опорно-двигательный аппарат, который включает в себя как мышечную, так и костную систему. Именно этот вид тренинга призван подготовить человека ко всему многообразию нагрузок и движений, с которыми он сталкивается в повседневной жизни.
Кроме того, функциональные тренировки отлично развивают координацию и укрепляют суставной аппарат, изменяют конституцию тела. Секрет в том, что функциональные упражнения вовлекают в работу абсолютно все мышцы Вашего тела, включая глубокие, ответственные за устойчивость, равновесие и красоту каждого нашего движения. В тренировках используются свободные веса и специальное спортивное оборудование.
Адрес
Харьков, Окружная дорога, 4а
Возможна работа на выезд
График работы
| Рабочий график | Перерыв | |
|---|---|---|
| Понедельник | 08:00 - 21:00 | |
| Вторник | 08:00 - 21:00 | |
| Среда | 08:00 - 21:00 | |
| Четверг | 08:00 - 21:00 | |
| Пятница | 08:00 - 21:00 | |
| Суббота | 08:00 - 21:00 | |
| Воскресенье | 09:00 - 17:00 |
12:45 - 13:15
|
