Ирина Балицкая

🔥КУНДАЛИНИ ЙОГА🔥- Это самая мощная технология, которая нам доступна сегодня. Основная цель этой практики: ⚡ПОЛНОСТЬЮ ПРОБУДИТЬ ПОТЕНЦИАЛ ЧЕЛОВЕКА⚡ В этом виде йоги, как вероятно ни в одном другом, мы работаем с психикой, с сознанием и подсознанием. Наши обиды, злость, гнев, страхи, прошлые отношения, привязанности – к еде, к курению, алкоголю, или же к ощущениям – например ожидание похвалы, признания – все это вещи, которые глубоко укоренились в нашей голове в виде паттернов, и чтобы их преодолеть нужно много энергии, которая перестроила бы привычные модели мышления, а значит и поведения. Вот именно эту энергию мы и генерируем с помощью Кундалини йоги. И со временем окружающие вас люди заметят, что вы стали другим, да и вы поймете, что переходите на другой уровень бытия, где вы чувствуете себя намного лучше и счастливее. Кундалини йога — йога домохозяина. Она не призывает нас уходить из социума, сидеть под пальмой в набедренной повязке и жить на подаяния. Наоборот. Она создана для того, чтобы мы смогли улучшить нашу жизнь в нашем окружении — более эффективно взаимодействовать с миром и с нашими близкими людьми. ☝️МЫ УЧИМСЯ ПОНИМАТЬ И ПРИНИМАТЬ СЕБЯ И ДРУГИХ ТАКИМИ,КАКИЕ ЕСТЬ- ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС, В ДАННУЮ МИНУТУ ☝️

Восстановительная йога предлагает более мягкий и аккуратный подход к организму — это естественная, не очень сложная, доступная практически в любом возрасте последовательность движений и статических форм. Особенно актуально данное занятие для людей, имеющих проблемы с позвоночником, а также ограничения в процессе обычного занятия, послеродовое восстановление... Благодаря собственным небольшим усилиям от занятия к занятию пробуждаются целительные силы организма, здоровое тело становится источником покоя и гармонии.