Игорь Ковалев
Специалист временно не работает
"СпортКорт"
Инструктор Тренажерного Зала, Кроссфит Тренер, Тренер Реабилитолог
150 - 200 ГРН
Специалист временно не работает
Популярные
Показать все
Кроссфит
Силовые Виды Спорта
Фитнес-реабилитация
Персональные Тренировки по Кроссфит
150 ГРН
1ч
Еще
Тренировочную концепцию кроссфита можно назвать одной из лучших в развитии общей физической подготовки. Вы не будете брать программу и «гонять» ее месяц, два, три... Каждый день предполагается новая нагрузка, Вы будете задействовать разные группы мышц и в разной последовательности. Персональная тренировка - это индивидуальный подход тренера к клиенту. Индивидуальная работа позволит больше и глубже понять и определить как Ваши слабые стороны, так и усилить Ваши сильные качества. Вас научат базовым и фундаментальным движениям CrossFit, а также технике их выполнения.
Индивидуальные Занятия по Бодибилдингу
150 ГРН
1ч
Еще
Любой вид спорта, а бодибилдинг в особенности, не терпит непрофессионализма. Как показывает практика, самостоятельные тренировки новичков имеют довольно низкую эффективность и могут привести к травмам из-за неправильно подобранной нагрузки и методики занятий. Специалист сможет разработать для Вас персональную программу тренировок в зависимости от Ваших целей и физиологических особенностей организма, поставить правильную технику упражнений и провести консультацию по спортивному питанию.
Индивидуальные Тренировки по Пауэрлифтингу
150 ГРН
1ч
Еще
В соревнования по пауэрлифтингу включены три упражнения. Первое – это выполнение приседаний со штангой на своих плечах. Второе – лежа горизонтально на спине жим штанги, и наконец, третье – это тяга штанги. На тренировке всё внимание направлено на постановку правильной техники выполнения данных упражнений и на увеличение Вашей силы без получения травм и какого-либо вреда для здоровья.
Индивидуальные Занятия по Фитнес-реабилитации
200 ГРН
1ч
Еще
Реабилитационный фитнес предполагает индивидуальные тренировочные программы, направленные на восстановление утраченных функций организма с учетом Ваших особенностей, режима, возраста и медицинских показателей. Программа занятий может включать лечебную физкультуру, упражнения на выносливость и силу, а также мануальные техники. В результате Вы сможете восстановить работу опорно-двигательного аппарата, наладить работу сердечно-сосудистой системы и предотвратить осложнения.
Адрес
Харьков, Дмитриевская,12
График работы
| Рабочий график | Перерыв | |
|---|---|---|
| Понедельник | 10:00 - 23:00 | |
| Вторник | 10:00 - 23:00 | |
| Среда | 10:00 - 23:00 | |
| Четверг | 10:00 - 23:00 | |
| Пятница | 10:00 - 23:00 | |
| Суббота | 10:00 - 23:00 | |
| Воскресенье |
