Галина Пархоменко
Studio Fitenergy
Инструктор по Пилатесу, Тренер по Фейсбилдингу, Тренер по Стретчингу
50 - 160 ГРН
О себе
Пилатес, суставная гимнастика,упражнения для всех групп мышц, гимнастика для мышц лица,детская развивающая гимнастика
Популярные
Показать все
Пилатес
Тренера по Стретчингу (Растяжке)
Фейсбилдинг
Групповые Тренировки по Пилатесу
60 ГРН
1ч
Еще
Занятия, состоящие из плавных движений и статической нагрузки, растягивают, укрепляют мышцы, достигая согласованной деятельности всех отделов организма. Регулярные тренировки улучшают кровообращение, повышают гибкость тела, тонизируют вялые от сидячего образа жизни мышцы. Вас обучат правильному выполнению того или иного упражнения, минимизируя возможность получения травмы.
Детские Тренировки по Пилатесу
55 ГРН
1ч
Еще
Пилатес мягко воздействует на мышечный каркас ребенка, укрепляя его, что положительно влияет на формирование и поддержание осанки. Он хорошо подойдет гиперактивным и тревожным, нервным детям. Все упражнения, выполняемые плавно, спокойно, с ровным дыханием, научат детишек концентрироваться, расслабляться, бороться со своими возрастными стрессами и переживаниями.
Персональные Тренировки по Пилатесу
160 ГРН
1ч
Еще
Занятия, состоящие из плавных движений и статической нагрузки, растягивают, укрепляют мышцы, достигая согласованной деятельности всех отделов организма. Регулярные тренировки улучшают кровообращение, повышают гибкость тела, тонизируют вялые от сидячего образа жизни мышцы. Персональный тренер сможет подобрать эффективный комплекс упражнений пилатес, исходя из Ваших текущих возможностей, уровня здоровья и конечных целей.
Пилатес для Начинающих
60 ГРН
1ч
Еще
Занятия, состоящие из плавных движений и статической нагрузки, растягивают, укрепляют мышцы, достигая согласованной деятельности всех отделов организма. Регулярные тренировки улучшают кровообращение, повышают гибкость тела, тонизируют вялые от сидячего образа жизни мышцы. Вас обучат правильному выполнению того или иного упражнения, минимизируя возможность получения травмы.
Пилатес для Пожилых Людей
50 ГРН
1ч
Еще
Пилатес хорошо подходит для мужчин и женщин пожилого возраста, поскольку здесь упражнения отличаются неспешным темпом и плавностью. Разработанная методика пилатес предлагает наиболее безопасные упражнения, целью которых является поддержание здоровья, улучшение настроения и продление активной жизни.
Групповые Занятия по Стретчингу
60 ГРН
1ч
Еще
Стретчинг – это особый вид аэробики, направленный главным образом на растяжку мышц тела, развитие гибкости и эластичности. Чтобы тренировки проходили эффективно и безопасно, тренер поможет Вам разобраться во всех правилах и тонкостях стретчинга. Заниматься им можно в любом возрасте, независимо от имеющегося уровня подготовки. Пользу таких занятий особо оценят женщины, ведь он дает элегантную стройность. Как результат – тонкая талия и изящные изгибы тела.
Детские Занятия по Стретчингу
60 ГРН
1ч
Еще
Тренировки по стретчингу дадут многое Вашему ребенку: улучшится гибкость, прибавится сила, сформируется пропорциональное тело. Ребенок научится владеть своим телом, получит эмоциональную разрядку, а самое главное – захочет покорять новые вершины не только в физической, но и в интеллектуальной деятельности, благодаря прекрасному самочувствию и уверенности в себе после каждого занятия.
Индивидуальные Занятия по Стретчингу
160 ГРН
1ч
Еще
Стретчинг – это особый вид аэробики, направленный главным образом на растяжку мышц тела, развитие гибкости и эластичности. Чтобы тренировки проходили эффективно и безопасно, тренер поможет Вам разобраться во всех правилах и тонкостях стретчинга. Заниматься им можно в любом возрасте, независимо от имеющегося уровня подготовки. Пользу таких занятий особо оценят женщины, ведь он дает элегантную стройность. Как результат – тонкая талия и изящные изгибы тела.
Персональные Занятия по Фейсбилдингу
160 ГРН
1ч
Еще
Фейсбилдинг – это специально разработанный комплекс упражнений для лица, с помощью которого можно разгладить морщины, сделать кожу более упругой и подтянуть ее без хирургического вмешательства. Однако, необходимо правильно выполнять упражнения. Иначе Вы не только не достигните желаемого результата, но и сделаете новые морщины и заломы. Именно поэтому начинать заниматься нужно с тренером, который поможет освоить технику, откорректирует все ошибки, учитывая особенности Вашего лица.
Адрес
Харків, проспект Петра Григоренка
Возможна работа на выезд
График работы
| Рабочий график | Перерыв | |
|---|---|---|
| Понедельник | ||
| Вторник | 09:30 - 20:30 |
11:00 - 16:00
|
| Среда | ||
| Четверг | 09:30 - 20:30 |
11:00 - 16:00
|
| Пятница | ||
| Суббота | 09:30 - 10:30 | |
| Воскресенье |
