Елена Ряполова

Для тех, кто каждый день получает стрессы и ведет малоподвижную жизнь, выходом станет классический массаж спины. Мышцы офисных работников и домоседов постоянно напряжены и малоактивны, у людей с таким стилем жизни ухудшается кровообращение, может искривиться позвоночник. Классический массаж на спину применяется, чтобы не допустить появление этих проблем, а также многих серьезных болезней.

Шейно-воротниковая зона чаще других подвержена негативному воздействию малоподвижного образа жизни. Наиболее эффективным средством для предупреждения и устранения неприятных симптомов является массаж шейно-воротниковой зоны. Он призван устранить застойные явления, борется с солевыми отложениями, снимает болевые ощущения в шее и плечах, вследствие чего появляется бодрость, повышается работоспособность, исчезает бессонница и раздражительность. И уже после первого сеанса массажа Вы почувствуете улучшение Вашего самочувствия.

Общий (Классический) массаж – это процедура как лечения, так и профилактики различных заболеваний. Оказывает общее оздоравливающее и укрепляющее действие на весь организм и его отдельные системы: нервную, сердечно-сосудистую, дыхательную, опорно-двигательный аппарат. Массаж может выполняться с использованием укрепляющего масла или специального крема с водорослями и эфирными маслами.

Расслабляющий массаж — одна из самых востребованных и нужных процедур сегодня. Многообразность видов, вариантов исполнения огромная, все направлены на максимальное расслабление, снятие стресса, напряжения в мышцах. Процедура приятная, полезная, повышает тонус организма, придаёт бодрость, свежесть, хорошее настроение.

Спортивный массаж – незаменимый помощник на пути к спортивным успехам. Он поможет увеличить работоспособность для более эффективных тренировок, скорее достичь желаемой формы и сохранить полученные результаты. Более того, это приятный способ восстановиться после физических нагрузок, травм и утомления.