Елена Полякова

Крийя Йога — это простой психофизиологический метод, благодаря которому кровь человека освобождается от углекислоты и обогащается кислородом. Атомы этого избыточного количества кислорода преобразуются в жизненный ток, что омолаживает мозг и позвоночные центры. Подготовительные техники Крия йоги очищают тело и ум, дарят физическое и ментальное здоровье, подготавливая к практике Крии — единения с Божественным. Крийя-йога подходит всем: от детей до пожилых, мужчинам и женщинам. Это очень легкие, с первого взгляда, техники, но очень глубинные.