Елена Пахомова

Здравствуйте! Я массажист с 2007 года непрерывно. Дипломированный специалист коррекции позвоночника и суставов. Сертифицированный специалист по киннезиотейпированию и различных видов массажа.

Консультации и работа с 11.00 до 21.00
Все вопросы по телефону.

Теперь немного о необходимости и актуальности антистресс методик которые выросли в разы в это неспокойное время.

Чем дольше воздействие стресса — тем ниже иммунитет. Чем спокойнее человек — тем сопротивляемость болезням выше.

В стрессовой ситуации запускается, без преувеличения, замкнутый круг снижения иммунитета. Под влиянием негативных эмоций мы зажимаемся, сигнал идет обратно в мозг и возвращается в плечи и диафрагму, ухудшая дыхание. А как следствие — замедляется работа защитных и восстанавливающих механизмов тела и сознания.

Главной чертой любого вида массажа является его комплексное положительное воздействие на весь организм в целом, не смотря на то, что массажу может подвергаться лишь определенный участок тела. Происходит это благодаря тому, что в процессе массажа стимулируется кровообращение и отток лимфы из тканей. В результате улучшается питание клеток, они обогащаются кислородом. Продукты метаболизма выводятся из тканей с током крови. Раздражение рецепторов кожи, мышц, сухожилий, связок и стенок сосудов в процессе массажа вызывает секрецию медиаторов, которые передают импульсы в центральную нервную систему и головной мозг. Под влиянием массажа в коже образуются и поступают в кровь биологически активные вещества, тканевые гормоны, происходит быстрое образование гистамина, эндорфина и других веществ, благотворно влияющих на организм.

Наиболее общими результатами массажного воздействия являются:

улучшение кровообращения укрепление сердечно-сосудистой системы;

улучшение работы сердца;

улучшение обмена веществ;

устранение застойных явлений;

улучшение двигательных функции конечностей положительное влияние на суставы и позвоночник