Валерия Сутормина

Дипломированный инструктор йоги. Получила Сертификат о прохождении учительского курса по Хатха-йоге в Школе Общественного Союза Украинский Йога Альянс. Регулярно посещаю курсы и тренинги учителей из разных стран.
На данный момент являюсь сертифицированным инструктором PIYF.
Система практики: Крии (очистительные техники), Пранаямы (дыхательные практики), суставной разогрев, Асаны, Медитация. Вся практика выстроена не только для очищения, оздоровления и и укрепления тела, но и для проработки всех энергетических центров (чакр) с целью совершенствования в концентрации и медитации. Преподаю классическую йогу и йога-табата.