Дмитрий Перепичай

Для тех, кто каждый день получает стрессы и ведет малоподвижную жизнь, выходом станет классический массаж спины. Мышцы офисных работников и домоседов постоянно напряжены и малоактивны, у людей с таким стилем жизни ухудшается кровообращение, может искривиться позвоночник. Классический массаж на спину применяется, чтобы не допустить появление этих проблем, а также многих серьезных болезней.

Глубокотканный массаж, это особая техника подразумечающая медленное, мягкое воздействие на глубокие слои мышц. Данный массаж очень важен при работе со сколиозом, профилактике межпозвонковых грыж и при работе с затяжными проблемами в теле.

Данный массаж я выполняю после проработки спины. Шейно-воротниковая зона чаще других подвержена негативному воздействию малоподвижного образа жизни. Наиболее эффективным средством для предупреждения и устранения неприятных симптомов является массаж шейно-воротниковой зоны. Он призван устранить застойные явления, борется с солевыми отложениями, снимает болевые ощущения в шее и плечах, вследствие чего появляется бодрость, повышается работоспособность, исчезает бессонница и раздражительность. И уже после первого сеанса массажа Вы почувствуете улучшение Вашего самочувствия.